Kettlebell 12kg

Kód: 248
Neohodnoceno
790 Kč –10 %
Image from iOS 12
790 Kč –10 % 711 Kč
Vyprodáno
Položka byla vyprodána…

Kovový kettlebell, který poslouží stejně dobře jako nový.

Detailní informace

Detailní popis produktu

Používaný kovový kettlebell, který poslouží stejně dobře, jako nový.
Zakoupením těchto pomůcek podpoříš FreshKruháč, dost možná ZACHRÁNÍŠ GYM a my tě naoplátku zvěčníme v síni slávy na www.zachrangym.cz
Pokud chceš něco vzkázat na naši zeď na zachrangym.cz, tak nám zanech vzkaz v poznámce k objednávce . 

Kettlebell, neboli bulina či girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající kouli s držadlem. Kovový kettlebell díky svému tvaru umožňuje provádět velké množství cviků, které s jinými činkami dělat nelze.

  • Kettlebell swing: Základní cvik s kettlebellem, dokonce bych si dovolil ho nazvat alfou a omegou. Díky němu taje podkožní tuk takřka pod očima. Mužům buduje neuvěřitelné množství svalů po celém těle. Jeho cvičením získáváte obrovskou sílu a výbušnost.
  • Turecký zdvih: Cvičením tureckého zdvihu s kettlebellem získáte silné a svalnaté břicho a střed těla.
  • Dřep a mrtvý tah:  Při pravidelném provádění těchto dvou cviků s kettlebellem si vytvaruje svaly na nohou a zpevníte zadek. Vaše záda zesílí a přestanou bolet (cvičíte-li se správnou technikou).
  • Clean, press a trh (snatch): Poněkud náročnější cviky s kettlebellem budující mužům svalnatá ramena i paže. Ženy dokonale zpevní. Díky těmto cvikům získáváte i silná horní záda a ramena.

Doplňkové parametry

Kategorie: Zachraň Gym
Hmotnost: 12 kg
Položka byla vyprodána…

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Přidat komentář
Nevyplňujte toto pole: