Blog

Články o stravování a základech cvičení 

Klouby a kloubní výživa

Nejrizikovější oblastí ve které se vyskytuje nejčastější množsví obtíží spojené s bolestí kloubů je ...

Aminokyseliny

Dnes se koukneme na Aminokyseliny, neboli základní stavební složku bílkovin, které se v těle vy...

Obecně o suplementaci

Hned na začátek je důležité rozebrat si slovo suplement neboli doplněk. Doplněk je až na konci ...

Jak se stravovat při silovém tréninku

Jak se stravovat při siovém tréninku? Silovka je dost rozdílná od kruháče. Nejde nám tam tolik o v...

Jak se stravovat při kruháči

Jak se stravovat při kruháči Účelem kruhového tréninku by měla být zvýšená tepová frekvence, pálení...

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení